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5月1日の給食

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・ロールパン(あんずジャム、マーガリン)

・蒸し魚のあんかけ

・えんどう豆とツナのクリームチーズ和え

・チンゲン菜とわかめスープ

・黄桃

・牛乳(写真に入れるのを忘れてしまいました。)

~栄養士からのコメント~

今日の和え物に使われているえんどう豆は、豆類の持つ栄養と緑黄色野菜の持つ栄養を両方兼ね備えたスペシャルな野菜です。

疲労回復効果や美肌効果があります。旬は5月~6月で、一番おいしいです。

ツナとクリームチーズと一緒に和えてあるので、たんぱく質、カルシウムなども摂取でき、この時期おすすめの一品です。

パンのあんずジャムも普段なかなか食べることがないと思います。とてもバラエティのある献立です。


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