まこと幼稚園(栃木県宇都宮市)
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6月6日の給食

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・麦入りご飯

・豚肉のバーベキューソース炒め

・キャベツの和え物

・みそ汁

・グレープフルーツ

・麦茶

~栄養士からのコメント~

豚肉は栄養価が高く、疲労回復や美容に効果があります。

たまねぎ、ピーマン、きのこなど一緒にバーベキューソース炒めは甘めの食べやすい味付けになってます。

グレープフルーツは、特にビタミンCが豊富に含まれています。また、ストレス対策に優れています。他にも、生のフルーツは積極的に摂りたいですね。


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